オイルで脳をだましてダイエット

さて、レコーディングダイエットも１ヶ月たつと停滞期になり、つらくなってきます。そろそろ、普通のご飯を力いっぱい食べたい要求が出てきて１５００キロカロリー以内に抑えるのがつらくなってきます。昼もうどんじゃ物足りなくなってきてます。たぶん、内臓脂肪がなくなりつつあるので体が食事を要求していると思われます。
でも、なんとか１５００キロカロリーに抑えていると夜中になると無性にご飯が食べたくなります。おなかが減っているのではないのですが食べたい欲求が発生します。ここでご飯を食べにファミレスなんかに行ってしまうと１食で１０００キロカロリーになってしまうので１日１５００キロカロリー制限がむずかしくなってしまいます。しかし、この食いたい衝動がおさえられない。。
というときは、オイルダイエットです。オイルをスプーン１杯飲んで１０分くらいすると、あら不思議、食いたい衝動がなくなってしまいます。テレビでオイルを飲むと食欲がなくなってダイエットになるというので試したら本当に食欲がなくなりました。オイルはオリーブオイルがよいそうですが、家にはないのでキャノーラ油です。オイルをあんまり飲みすぎると体によくなさそうなので本当に食いたい衝動が抑えられないときにだけやってます。脳がオイルみたいな高カロリーなものを摂取して満足しているということでしょうか？ちなみにオイルスプーン１杯は１００キロカロリーくらいです。しかし、これで夜中のファミレスは回避です。
標準体重まであと６キログラム。